ほぼ日手帳になにをかきこんでいるか

ことしも「ほぼ日手帳」のカズンを用意した。
だいぶ自分なりの手帳になってきたので、
さらにオリジナルなものにしていきたい。
と、おもっていたのに、
旅行で中断したのを理由に、
ことしになってから、ほんのすこししかかきこんでいない。
いまどんなつかい方をしているかというと、

【1日ページ】
・ゆうべのんだ酒の種類と量
・朝ひねりだした作品の品さだめ（3段階評価）
・まえの日の温度（つぎの日の新聞をみて）
・日課としているうでたてふせとスクワットの回数
・夕ごはんをつくったときは、そのメニュー
・その日の活動内容（時間にそってかんたんに）
・おもいついたことをそのまま適当にメモする

【週間ページ】
・週のトレーニング計画を中心にしたスケジュール管理
わたしは仕事のうえで
長期・中期的なプロジェクトをかかえてはおらず、
ほとんどスケジュール管理が必要ない人間だ。
もちろん、こまかなスケジュールをたてて、
時間を有効につかえばいいのだろうけど、
そこまでする気にはならない。
トレーニング予定については、
週間予定にかきこんでしまえば、
なまけるわけにいかず、わりとすんなり実行できる。

【年間インデックス】
半年分を一覧できるのですきなページだ。
・実行したトレーニング
・上の欄に、その月に実行したトレーニングの回数
・下の欄に、その月にみた映画のタイトルと日付

わたしはほぼ日手帳とはべつに、
パソコンのデータベースソフトをつかって日記をつけており、
その日記とほぼ日手帳とのすみわけが課題となっている。
パソコンにかいたことと、かさなるようなら、
ほぼ日手帳にわざわざかく意味がない。
いくつかためしているうちに、
いきのこったのが、うえにリストアップした項目だ。
月間カレンダーは、まったくつかっていない。